Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα που όλοι βιώνουμε. Όταν όμως γίνεται υπερβολικό, επίμονο και επηρεάζει την καθημερινότητά μας, τότε μπορεί να πρόκειται για αγχώδη διαταραχή. Οι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν καταστάσεις όπως η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες και η κοινωνική αγχώδης διαταραχή. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται έντονη ανησυχία, φόβο ή δυσφορία χωρίς εμφανή λόγο, ενώ πολλές φορές συνοδεύονται και από σωματικά συμπτώματα όπως ταχυπαλμία ή δύσπνοια.
